野菜たっぷりな夕ご飯

晩ごはんは、野菜中心でヘルシーに頂きました。


エリンギとマッシュルームの炒め物
冷や奴
枝豆
山芋と青のりのあえ物
お豆とクリームチーズのあえ物
ピーマンのいたっもの
からし菜とアボカドとトマトのサラダ

サバの味噌煮、麦入りごはん、三つ葉のおすましも頂きました。

野菜をばりばり沢山食べて体が喜んでいます。


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